Meditacije »Doživi Sebe« so razdeljene v tri sklope:

Najdi Se« (poudarek je na vzpostavitvi  stika s sabo- s tistim, kar zares v sebi 
smo, na doživljanju sebe v vsej svoji polnosti in uživanju biti ti).

»Sprejmi Se« (poudarek je na čiščenju svojih omejitev v obliki predsodkov o  
sebi, opuščanju jeze, strahu, občutkov krivde in ostalih negativnosti  ter povezavi s  svojimi željami in potrebami).

»Izrazi Se« (poudarek je na čiščenju potlačenih čustev in izražanju  drugim sebe, takih kot smo).

Vse tri vodene meditacije se izvajajo tudi kot del in podpora seminarju »Zaživi   sebe«, le
v nekoliko skrajšani obliki.

Čeprav sestavljajo sklop, se lahko udeležite tudi samo posamezne meditacije.

Termini meditacij >>